Bizonyított: tönkrevághatja a szexuális életünket a kevés alvás

Merevedés az alváshiánytól

Jól hat a szexre a testedzés Szoros kapcsolat van a fizikai merevedés az alváshiánytól hiánya, a merevedési zavar és a tesztoszteronhiány között.

merevedés az alváshiánytól rendelni a pénisz megnagyobbodását

Szakértők szerint a férfihormon alacsony szintje másfajta negatív következményekkel is járhat, a libidó csökkenésén túl akár a gyereknemzéssel is gond lehet. Mivel az izmok és a csontok tömegének növekedése is összefügg a hormonszinttel, a tesztoszteron hiánya alacsony energiaszinthez, rossz koncentráláshoz és fáradtsághoz vezethet. Az alacsony tesztoszteronszintet kapcsolatba hozták már a metabolikus szindróma kialakulásával is, amely növeli a szívbetegségek, a szélütés és a 2-es a pénisz normál méretéről cukorbetegség merevedés az alváshiánytól kockázatát.

A tanulmány megállapításai újabb bizonyítékkal merevedés az alváshiánytól arra, hogy az alváshiány komoly, hosszan tartó hatással van a hormonháztartásra.

merevedés az alváshiánytól fájdalmas fej az erekció során

A Chicagói Egyetem kutatói úgy találták, hogy a legalább egy héten át éjszakánként öt óránál kevesebbet alvó férfiak tesztoszteronszintje jóval alacsonyabb volt, mint azoké a férfitársaiké, akik ennél többet aludtak.

A hormontermelés csökkenésének mértéke akkora volt, mintha az illető 15 évvel idősebb lett volna - állapította meg az Eve Van Cauter által vezetett kutatócsoport.

merevedés az alváshiánytól amikor egy erekció elhagyja a petét

A vizsgálatba tíz fiatal férfit vontak be, akiknek átlagos életkora 24 év volt, karcsúak voltak és jó egészségnek örvendtek az endokrinrendszerük működésére, a pszichés állapotukra és esetleges alvási problémáikra vonatkozó felmérés szerint. Az alvási laboratóriumban eltöltött első három éjszakán akár tíz órát is alhattak az önkéntesek, majd a következő nyolc éjszakán csupán öt óra alvást engedélyeztek számukra.

merevedés az alváshiánytól hogyan teheti hosszabbá a péniszét

A kutatók az utolsó napon 24 órán át, percenként vettek vért a résztvevőktől, és mérték benne a tesztoszteron koncentrációját. A férfiak hormonszintje százalékkal kisebb volt az alvásmegvonás után, mint előtte, a legalacsonyabb értéket délután 2 óra és este 10 óra között mérték.

Gilján János - Szexuális energetika, erekciós probléma, korai magömlés és multiorgazmus